Méditation guidée – Relaxation à Laon

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Description

Ces séances de méditation guidée (aussi appelées relaxation ou Yoga Nidra) sont ouvertes à tous, débutants ou non, hommes ou femmes, jeunes ou vieux…

Je vous invite à un voyage intérieur magnifique pour vivre un vrai moment d’évasion intérieure.

Un temps pour soi, pour couper les ponts avec le quotidien et mieux renouer avec lui par la suite, d’une manière plus douce.

Un moment de lâcher prise.

Séance guidée par ma voix, avec un texte unique et original, qui invite au voyage.

Matériel requis : prévoyez un plaid en saison froide

Adresse :

62 Rue Eugène Leduc, 02000 Laon

Dans les locaux de la Lingerie Elodie, qui met à disposition gracieusement une pièce pour l’organisation de ces séances, dans le respect des règles sanitaires et une ambiance cool.

Date : tous les mercredis et jeudis à 17h ou 18h 19h

Durée : 1h

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