Description
Pour retrouver le sommeil, il est intéressant de proposer à votre inconscient de changer d’angle sur ce que vous vivez actuellement. De lui montrer le chemin pour qu’il réapprenne à dormir. Une séance d’hypnose permet en effet soit de libérer des blocages inconscients qui font barrage, d’écouter nos réels besoins pour retrouver le sommeil. Cette séance aide surtout à favoriser l’endormissement, ce qui peut suffire pour beaucoup d’entre vous, à retrouver le sommeil.
Il est déconseillé de réécouter la séance plusieurs fois. Il est préférable de vous offrir d’autres séances d’hypnose contre l’insomnie pour que votre inconscient soit réceptif.
L’objectif de la séance est de restaurer les cycles de sommeil, pour une nuit de sommeil reposante. Bien dormir passe aussi par le changement de certaines habitudes, qui peut être favorisé par une séance d’hypnose. Au réveil, vous vous sentez plus dynamique, plus reposé, car vous avez subi moins de réveils, que vous avez votre compte d’heures de sommeil et que vous avez retrouvé un sommeil profond.
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