Description
Besoin d’un coup de pouce pour que votre sensibilité ne soit plus un poids ? Quoi de mieux qu’une hypersensible pour vous aider ! Mes proches en témoigneront, je suis très sensible et émotive depuis toujours. La différence c’est qu’aujourd’hui, cela ne me pose plus de soucis dans la société et que je suis enfin épanouie, car je suis capable de gérer l’émotion dans les situations qui le demandent. Cela a révolutionné ma vie en attirant à moi des personnes et des événements qui me portent et m’amènent joie, sérénité, alors que je butais auparavant constamment sur les mêmes problèmes, que des personnes toxiques manifestaient pour moi toute leur méchanceté gratuite, leur harcèlement, leur abus. Je suis donc aujourd’hui, non pas la meilleure version de moi-même mais la VERSION DE MOI-MEME LA PLUS HEUREUSE.
Je vous accompagne dans vos démarches d’évolution personnelle ou professionnelle : lever des freins à votre vie sociale, professionnelle, votre vie familiale ou votre vie de couple…
Un accompagnement pour tous les sensibles
Que vous soyez sensibles, émotifs, hypersensibles, hyperémotifs, diagnostiqués Hyper Potentiel Emotif, Hyper Potentiel Intellectuel ou Zèbre, ou autre profil ayant tendance à être envahi par l’émotion et / ou par des difficultés relationnelles, mes ateliers collectifs et accompagnements individuels de coaching sont faits pour vous.
Créez enfin votre vie, cessez de la subir.
Mes méthodes et mon caractère vous permettront de bénéficier d’une écoute, d’un soutien mais surtout de techniques qui vont littéralement ouvrir votre avenir à la stabilité, au bonheur et à l’accomplissement de soi, l’accomplissement de vos projets en accord avec vos valeurs.
Mes conseils vous permettent d’accroître durablement et d’apprivoiser une réelle prise de confiance en soi, que ce soit pour faciliter la prise de parole en public, améliorer la gestion des émotions et du stress, affiner ces modes de communication…
Ce service est-il fait pour toi ?
5 minutes de travail sur toi suffisent, chaque jour. Véridique ! Le reste du temps tu n’as qu’à observer ce qui se passe, ou plutôt ce qui ne se passe plus, car des choses négatives qui t’arrivaient régulièrement ne t’arriveront presque plus, puis plus du tout.
Ce service de coaching peut t’aider si tu te retrouves notamment dans un de ces tableaux :
- Tu n’arrives pas à être toi-même dans certaines situations sociales (au travail, avec certaines personnes ou avec tout le monde et cela te pèses, de freines
- Tu manques de confiance en toi ou on te le dit régulièrement
- Tu as une mauvaise estime de soi ou on te le dit régulièrement
- Tu as du mal à t’exprimer clairement dans certains contextes ou en général alors que dans ta tête ou par écrit, tu as plein de choses intéressantes à dire, les autres disent ce que tu n’a pas osé dire, etc.
- Tu subis la méchanceté des autres gratuitement : voisinage, travail, couple, famille…
- Tu as du mal à trouver ta voie professionnelle
- Tu n’arrives pas à garder des relations durables professionnelles ou personnelles
- Tu es dépassé par tes émotions et cela te handicape : pleurs, angoisse, stress, repli sur soi, isolement, timidité…
Coaching à distance
Nous prenons contact par téléphone, skype, zoom et autres, soit en visio, en appel ou en discussion écrite, selon vos préférences.
1 – Un premier contact qui me permet de prendre connaissance de vos objectifs, de vos difficultés et de commencer à vous donner des pistes.
2 – Un deuxième contact puis autant de contacts que nécessaire, pour travailler sur vos objectifs et difficultés.
Demandez votre premier RDV
Coaching sur RDV physique
J’exerce dans l’Aisne, près de Laon et je peux :
- vous recevoir à la campagne pour vos séances de coaching, même pendant le confinement, en respectant les gestes barrières
- me rendre chez vous ou dans un lieu neutre pour vos séances de coaching
Comment se déroulent les séances de coaching individuel ?
J’exerce à Bois-les-Pargny et me déplace également à votre domicile ou en lieu neutre, notamment avec des séances de coaching en pleine nature.
La première séance permet dans un premier temps de définir vos freins actuels et vos objectifs, mais aussi éventuellement de commencer le travail tout de suite. Il est très rare qu’une seule séance suffise et généralement plusieurs suivent de manière à continuer la progression.
Nous travaillons toujours dans une ambiance calme, propice à la parole libre et je vous propose des méthodes efficaces pour les problèmes que vous souhaitez résoudre. Si vous le souhaitez, je fournis des enregistrements des séances afin de visionner nos échanges entre les séances pour décupler votre progression.
Coaching collectif
En dehors des périodes de confinement, j’organise des rencontres pour personnes sensibles et émotives qui cherchent à lever des freins, à ne plus subir leurs émotions. Il y a des thèmes spécifiques, des rencontres en plein air lorsque le temps le permet et l’humain reste au centre de tous les événements que je propose.
Les prochaines séances d’ateliers collectifs pour hypersensibles auront lieu après le Confinement II.
Coaching pour hypersensibles / hyperémotifs
Pour vous aider, un coach a plutôt intérêt à savoir de quoi il parle. Or, si vous cherchez un coach pour prendre de la confiance en soi, quoi de mieux qu’une personne qui a elle-même vaincu consciemment son manque de confiance en elle ? Et si demain, vous aussi, comme moi, vous connaissiez le confort d’être serein en toutes circonstances, même les plus “intimidantes” ? Je dis “intimidantes” entre guillemets car ce qui est intimidant pour vous à ce jour, ne le sera plus du tout lorsque vous aurez atteint la meilleure confiance en vous-même. Cela se mettra progressivement en place, plus ou moins rapidement selon votre vécu. Il ne s’agit pas de capacités d’évolutions mais de moment opportun, d’envie de changer, de motivation et de bienveillance.
Bienveillance avant tout
Quoi que vous fassiez dans la vie, faites-le avec bienveillance. Aucun coaching ne sera efficace s’il n’est pas conduit par quelqu’un de bienveillant et si vous-même n’êtes bienveillant. Vous cherchez à prendre confiance en vous ? Prendre confiance en soi ne signifie pas que vous allez enfin être celui qui écrase les autres et non plus vous faire écraser ! Cela veut dire que vous ne vous ferez plus écraser tout en rester bien intentionné avec votre entourage, même vos bourreaux. Je ne vous dis pas de rester affectueux avec celui ou celle qui vous a gâché la vie, au contraire je vous conseillerai plutôt de couper les ponts, mais j’affirme clairement que si vous voulez vous venger de ceux qui vous ont blessé, vous ne vous améliorerez pas. Car vous émettez des ondes négatives et que cela ne peut qu’attirer des ondes encore plus négatives. A l’inverse, plus vous émettez des ondes positives, plus vous en recevez. La bienveillance est le secret du bonheur ! Pour tout humain qui se respecte.
Mon expérience dans le coaching
La première personne que j’ai coachée, c’est moi-même. Et c’est certainement le plus difficile à faire : se sortir soi-même de ses difficultés. On pourrait dire se sortir de sa zone de confort, mais je n’aime pas les termes à la mode, derrière lesquels on perd toute la subtilité et le sens qui font la puissance du concept. Sensible et très émotive, j’ai appris à m’affirmer avec bienveillance et à me faire respecter à l’âge de 35 ans… Un peu tard mais que voulez-vous, pour moi, c’était le bon moment. Marquée par des événements difficiles et traumatisants, ma vie n’a fait que me faire prendre conscience de l’importance de savoir se défendre, s’aimer et prendre soin de soi physiquement, mais aussi mentalement, socialement, humainement. J’ai également développé depuis de fortes croyances en l’invisible, qui ont fortement propulsé mon développement personnel. Car la foi en soi et en l’univers sont des moteurs très puissants.
Mes méthodes et inspirations
C’est grâce aux affirmations positives que je me suis sortie de mes difficultés, principalement sociales et émotionnelles. Mais pas seulement ! La méditation, le retour aux sources auprès de la Nature, la mise en pratique, l’entraînement, la leethérapie, sont autant de choses qui m’ont fait avancer. Voyons ensemble quelles méthodes seront efficaces et bienfaisantes sur vous !
https://www.youtube.com/watch?v=syshJKWlBxA