Description
Pour qui ?
Tu te fais tout le temps écraser, rabaisser, humilier, agresser, tu as un proche qui te culpabilise tout le temps…
Tu es timide, tu n’oses pas aller vers les autres, quand tu parles personne t’entends…
Tu as du mal à t’affirmer, à donner ton opinion surtout quand elle est différente de celle des autres…
On te dit “prends confiance en toi”, “fais toi respecter”, “impose toi”
Tu te retrouves souvent isolé au sein d’un groupe…
C’est pour toi !
C’est quoi ?
Ce livret pdf va t’aider à mettre en place de nouvelles choses pour ton bien-être d’abord, et pour apprendre à te défaire des personnes toxiques, à ne plus te laisser faire.
Il est le fruit de 2 années d’expériences que j’ai voulu présenter ici avec le plus de simplicité possible.
Il comporte 18 pages sans bla bla, avec des conseils, des exercices et de l’amour 🙂
Il permet de prendre confiance en soi, en sa capacité à se défendre, à s’affirmer, à être soi, libre et heureux.
J’ai passé beaucouuuup de temps à le concevoir car il s’agit d’un coaching complexe. Accompagner des personnes qui subissent les autres, demandent du tact, mais aussi de l’efficacité, de l’organisation. J’ai mis des mois à concevoir ce livret et à l’épurer, pour que vous ayez les informations essentielles à votre évolution.
Pour compléter, vous pouvez lire mon livre “Je ne serai plus victime”, qui va moins en profondeur dans le coaching mais apporte un regard très guidant pour sortir de la posture de la victime.
